Die Behandlung von Lendenschmerzen

Lendenschmerzen können viele Ursachen haben. Nichts desto weniger haben schon 20000 Kunden aus Skandinavien Align Sohlen gekauft.

Was kann Align Footwear® gegen Ihre Lendenschmerzen tun?

Align Footwear® Einlegesohlen steigern die Beweglichkeit, den Komfort und die Leistungsfähigkeit. Sie fördern eine bessere Körperhaltung und Körperanpassung an Ihre kinetische Kette und verbessern Ihr Wohlbefinden.

Wenn Ihr Körper durch die Sohlen korrekt in der natürlichen Haltung geht, wird die Belastung bei jedem Schritt, den Sie machen, gleichmäßiger verteilt. Jedes Mal, wenn Ihre Füße auf dem Boden aufsetzen, verringern unsere Einlegesohlen destruktive Schockwellen durch ihren ganzen Körper. Das bedeutet weniger Druck und evtl. Entzündungen in Ihren Gelenken, Muskeln, Sehnen und Gelenkbändern.

Die Einlegesohlen helfen, Ihren Körper in eine optimale Körperhaltung aufzurichten. Die Sohlen werden Sie nämlich zwingen, gerade in Ihren Schuhen zu gehen/stehen. Das hat eine positive Wirkung auf das ganze Skelett, vom Knöchel bis nach oben in den Nacken. Wir haben Kunden mit Schleudertrauma, die den Verbrauch von schmerzstillenden Tabletten halbiert haben, nur dadurch, dass sie Sohlen in ihre Schuhe gelegt haben und dadurch gerader und aufrechter gehen. Wenn der Körper von den Füßen bis zum Nacken aufgerichtet wird, werden nicht nur die Balance und die Körperhaltung verbessert, sondern es werden auch evtl. Entzündungen und Schmerzen in Gelenken, Muskeln und Gelenkbändern wesentlich verringert.

Wir haben viele Kunden, die eine deutliche Linderung mit Hilfe unserer Sohlen verspüren. In langjähriger Forschung in unserer Dreipunkttechnologie haben wir ein Design entwickelt, das den Knöchel mit bis zu 32% in eine neutralere Stellung bringt. Eine evtl. Pronation (schiefer Gang) fällt bis zu 27%. Die Sohlen justieren außerdem das Schienbein in eine neutralere Stellung mit bis zu 40%. Diese (Ein-)Stellung von Knöchel und Schienbein sind der Schlüssel dazu, die Schmerzen, Müdigkeit, Pronation und Supination zu mindern. Durch das Stützen des Fußes an der Seite erhalten wir die volle Beweglichkeit in unserem Fußmuskel, was wir nicht erreichen können, wenn wir nur eine Stütze unter den Füßen aufbauen, z.B. mit einer Pelotte oder einer „künstlichen“ Gewölbestütze.

Indlægssåler - Plantar fasciitis

  • Mehr als 100.000 Kunden  haben schon gekauft
  • Effektiv bei einem Lendenschmerzen
  • Volle Zufriedenheit oder Geld zurück

Nur EUR 54,-

Indlægssåler mod hælspore

Auf diese Weise hat es Kirsten geholfen

„Wie gesagt, habe ich die Align Sohlen auch in meinen Trainingsschuhen. Jeden Dienstag mache ich 11/2 Stunden Konditionstraining und Krafttraining. Es sind Männer und Frauen in der Gruppe. In Verbindung mit dem Training laufen wir 50 m 10 Mal im vollen Spurt. Das Lustige ist, dass ich, die früher die 6. Schnellste war, nun die Zweitschnellste bin. Ich kann dem Trainer davonlaufen, den Schnellsten der Frauen und Männer, mit Ausnahme von einem. Das ist ein super Gefühl. Ich bin weder vermehrt außer Atem, noch verliere ich während der 10 Runden an Geschwindigkeit. Meine Beine wollen einfach vorwärts. Wenn Sie mit ihrem Sport etwas erreichen wollen oder, wenn Sie wie ich Schmerzen im Körper haben, dann probieren Sie Align Sohlen.
Ich kann sie auf das Wärmste empfehlen.”

Sehen und hören Sie die persönlichen Erlebnisse anderer Personen mit Align Footwear®.

Schmerzen in der Lende

Lendenschmerzen bezeichnen Schmerzen im Bereich der untersten Rippen bis zum Übergang zwischen dem Gesäß und dem Oberschenkel.
Schmerzen in der Lende sind die häufigste Form von Muskel- und Gelenkschmerzen. Sie sind so normal, dass gut die Hälfte aller Erwachsenen zu irgendeinem Zeitpunkt Schmerzen in der Lende haben wird. Das staatliche Institut für Volksgesundheit schätzt, dass es in Dänemark jährlich 1,3 Millionen Krankheitstage alleine auf Grund von Rückenschmerzen gibt.

Viele Teile des Rückens können Schmerzen geben, z.B. Muskeln, Gelenke oder die Bandscheiben zwischen den Rückenwirbeln, auch ohne dass die Rede von einem Bandscheibenvorfall ist. Oft ist es unmöglich, ganz genau herauszufinden, wo die Schmerzen entstehen. Das führt dazu, dass die Gelenke im Rücken sich nicht frei bewegen können und das schmerzt.

Was kann die Ursache für Schmerzen in der Lende sein?

Es gibt richtig viele Ursachen für Lendenschmerzen und es gibt viele Bezeichnungen dafür, wie z.B. „Steifer Rücken“, “Lumbago“, Hexenschuss“. Oft weiß man nicht genau, was die Lendenschmerzen ausgelöst hat. Sie entstehen oft plötzlich oder man erwacht am Morgen mit Schmerzen.

Die Schmerzen können auch bei einer plötzlichen Bewegung entstehen oder, wenn man etwas Schweres in einer verkehrten Stellung hebt. Der Arzt kann auch feststellen, ob die Lendenschmerzen von einer Arthrose stammen. Das, was man Verschleiß nennt, sind Änderungen in Gelenken und Knochen, und kommt so gut wie bei allen Menschen mit den Jahren vor.

Die Forschung kann einen Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und folgenden Faktoren nachweisen:

  • Bewegungsmangel
  • Erblichkeit – die Anfälligkeit für Rückenschmerzen ist zum Teil genetisch bedingt.li>
  • Rauchen – es sind mehr Raucher als Nichtraucher, die unter Rückenschmerzen leiden, aber man weiß nicht, ob das Rauchen reell das Risiko, Rückenschmerzen zu bekommen, steigert.
  • Übergewicht – Übergewicht vermehrt das Risiko für Rückenschmerzen
  • Arbeit – es sind nicht mehr Personen in den Altersgruppen, die arbeiten, die Schmerzen im Rücken haben, als Jüngere oder Ältere außerhalb des Arbeitsmarktes. Wir wissen jedoch, dass schweres Heben, Arbeit in gebeugter Haltung, Verrenken und Drehen im Rücken das Risiko für Lendenschmerzen steigert.
  • Genereller schlechter Gesundheitszustand. Leider zeigt es sich, dass Menschen, die an anderen Krankheiten leiden, auch öfter Rückenschmerzen haben. Es ist ungewiss, warum das so ist.
  • Eine schiefe Körperhaltung – wenn der Körper schief abgenutzt wird, entstehen öfter Schmerzen, u.a. im Rücken.

Diagnose und Behandlung

Oft gehen Lendenschmerzen von selbst vorüber und es ist in Ordnung, ein paar Tage abzuwarten, ob man evtl. Hilfe benötigt. Wenn Sie wegen der Schmerzen beunruhigt sind, oder wenn sie anhalten und verhindern, dass Sie Ihrem normalen Tagesablauf folgen können, sollten sie sich an Ihren Arzt wenden.

Ausgehend von Ihren Symptomen, evtl. früheren Episoden und einer physischen Untersuchung, wird Sie Ihr Arzt über den weiteren Verlauf informieren, wie Sie sich verhalten sollen, ob es Behandlungen oder vorbeugende Maßnahmen gibt. Alles zusammen, damit Sie die Schmerzen schnell loswerden und einer Rückkehr vorbeugen.

Es gibt verschiedene Behandlungen für unspezifische Lendenschmerzen, die alle das Ziel haben, die Schmerzen zu mindern und Ihnen so schnell wie möglich zur normalen Tätigkeit zurück zu verhelfen. Die sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen.

Was können Sie selber tun, wenn Sie Lendenschmerzen haben?

Die Forschung deutet darauf hin, dass man sich schneller erholt, wenn man sich aktiv verhält, wenn es auch weh tut. Sie können stoßabsorbierende Schuhe bekommen oder Einlagen, die stützen und Stöße mildern und eine geradere Körperhaltung sichern. Das wird die Müdigkeit verringern, die man im Körper in Verbindung mit Lendenschmerzen spürt. Sie sollten sich bei Rückenschmerzen immer Rat bei ihrem behandelnden Arzt holen.

Vorbeugung

Ein schmerzfreier und starker Rücken ist, für unsere Fähigkeit im Alltag zu funktionieren, sehr wichtig:

  • Vermeiden Sie, zu lange im Bett zu liegen. Das schwächt die Muskulatur und verzögert die Heilung.
  • Wärmebehandlung – kann die Schmerzen mindern und die Funktion des Rückens verbessern
  • Training ist wichtig, wenn die akute Schmerzbelästigung vorüber ist. Das Training kann aus Konditionstraining und Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskeln bestehen. Wenn Sie trainieren, verbessern Sie die Durchblutung in Muskeln und Sehnen und sorgen für eine schnellere Heilung. Das ist selbst bei einer Person mit chronischen Lendenschmerzen wichtig.

60 Tage Geld zurück Garantie

60 Tage Geld zurück Garantie

Volle Zufriedenheit oder Geld zurück

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf

Fragen?

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf +45 22 833 733
oder kontakt@alignfootwear.dk

Bei Nutzung der Homepage lassen Sie die Anwendung von Cookies zu. Weitere Informationen – Zulassen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Seite wurden aktiviert, um Ihnen das beste Erlebnis zu bieten. Wenn Sie die Homepage weiterhin anwenden, ohne Ihre Cookie-Einstellungen zu ändern, oder wenn Sie unten auf Zulassen klicken, wird dies als Ihre Zustimmung betrachtet.

Schließen