Senkfuß Einlagen

Align Footwear verfügt über langjährige Erfahrung mit Senkfuß Einlagen. Mehr als 300.000 Personen in Deutschland und im Europa haben schon gekauft, und wir sind in über 15 ländern präsent. Volle Zufriedenheit, oder Sie erhalten Ihr Geld zurück!

Haben Sie in letzter Zeit vermehrt feststellen müssen, dass Ihre Balance zu wünschen übriglässt, sind Sie wackelig auf den Beinen oder verspüren Sie häufig ein Ziehen in der Beinmuskulatur? In diesen Fällen sollten Sie Ihre Füße untersuchen lassen, um festzustellen, ob Sie eine schwache Fußmuskulatur besitzen oder sich eine Fußfehlstellung bei Ihnen eingestellt hat, was wiederum zu Senkfüßen führen kann.

Unsere Füße nehmen eine wesentliche Aufgabe im Leben ein und sind größter Belastung von uns ausgesetzt. Entsprechend wichtig ist es, sich gut um sie zu kümmern und sie zu pflegen, damit keine Erkrankung mit schwerwiegenden Folgen entstehen kann.

In Deutschland ist der Senkfuß längst ein häufig auftretendes Problem. Es sollten Maßnahmen ergriffen werden, sobald die Fußfehlstellung festgestellt worden ist, da es sich von ganz allein nicht beheben lässt. Senkfuß Einlagen sind eine großartige Lösung, um langfristig wieder gut laufen zu können. Erfahren Sie hier, wie Sie Senkfuß erkennen und was Sie dagegen tun können.

Was ist Senkfuß?

Von einem Senkfuß wird gesprochen, wenn das Längsgewölbe des Fußes aufgrund einer zu schwachen Fußmuskulatur nicht mehr stabilisiert werden kann. Das Fußskelett, dass sich zwischen dem Ballen des Vorderfußes und der Ferse befindet, sinkt nach unten ab. In der Regel dient dieser Teil als sogenannter Stoßdämpfer und wird beim Laufen nicht belastet.

Wird ein Senkfuß nicht rechtzeitig behandelt, ist es möglich, dass das Längsgewölbe bei Belastung vollständig auf dem Boden aufliegt. In diesem Fall hat sich aus dem Senkfuß ein Plattfuß entwickelt.

Sie erkennen einen Senkfuß häufig daran, dass die Fersen nach innen zeigen. An der inneren Seite des Fußes werden Ihnen herausstehende Knochen auffallen. Lassen Sie das Zeichen genug sein, damit Sie eingreifen.

 

Wer ist vom Senkfuß betroffen?

Einen Senkfuß frühzeitig zu erkennen, ist keine leichte Aufgabe. Die Fehlstellung des Fußes kann sich bereits im jungen Alter entwickeln, doch wirklich bemerkbar macht sich diese erst viele Jahre später. Im Anfangsstadion eines Senkfußes gibt es nur eine sehr geringe Reizung, die Sie ausschließlich bei Verwendung des Fußes merken werden. Sobald der Fuß wieder zur Ruhe kommt, verschwinden sie wieder.

Im Laufe der Zeit werden die Beschwerden ohne Behandlung des Senkfußes immer mehr. Es ist wichtig, zum richtigen Zeitpunkt mit der Senkfuß Behandlung anzufangen, um die Entstehung eines vollständigen Plattfußes zu vermeiden. Solange Sie mit einem Senkfuß unbedacht weiterleben, sorgt die Überbelastung des Längsgewölbes im Fuß dafür, dass das Fußskelett immer weiter absinkt.

Ursachen

Ein Senkfuß kann aufgrund verschiedenster Ursachen entstehen. Grundsätzlich ist es eine schwache Fußmuskulatur, die dafür verantwortlich ist, doch auch eine Bänderschwäche kann für die Erkrankung des Fußes sorgen. Eine schwache Fußmuskulatur kann auf verschiedenen Wegen entstehen. Offensichtlich trägt unzureichende Bewegung und dauerhaftes Sitzen dazu bei.

Eine Rolle spielen vor allem im Kindesalter aber auch die Schuhe. Man sollte nicht zu früh damit starten, Kindern feste Schuhe anzuziehen. Das hindert den Fuß und die Muskulatur daran, sich frei und vollständig zu entwickeln. Schlechtsitzende Schuhe sowie Schuhe, die mit einem mangelhaften Fußbett ausgestattet sind, fördern eine Fehlbildung.

Das Risiko der Entstehung eines Senkfußes ist bei übergewichtigen Menschen erhöht, da eine stärkere Belastung des Fußes ausgeübt wird. Eine Gewichtsabnahme kann in diesem Fall jedoch schon dabei helfen, den Fuß wieder in eine korrekte Stellung zu bringen und den Senkfuß loszuwerden.

Wirksame Gegenmaßnahmen bei Senkfuß?

Vorab ist es wichtig zu wissen, dass Senkfuß nicht von selbst heilt. Es ist zwingend notwendig die Fußmuskulatur wiederaufzubauen und das Gewölbe zurück zu bilden.

Zur Verbesserung liegt der Fokus in der Regel auf der Ursache der Fehlbildung. Sie können einen Senkfuß mit speziellen Kräftigungsübungen und Krankengymnastik behandeln, wenn dieser aufgrund einer schwachen Muskulatur oder Bänderschwäche entstanden ist. Es ist tatsächlich schon sehr hilfreich, wenn Sie regelmäßig barfuß laufen. Die Fußmuskulatur wird auf diesem Weg direkt beansprucht. Am besten eignet sich unebener, aber weicher Boden wie zum Beispiel Sand.

Haben Ihre Senkfüße bereits eine extreme Stufe erreicht und sind diese kurz davor, sich zu Plattfüßen zu entwickeln, ist vom Barfußlaufen abzusehen. In diesem Fall kann das nur zu erhöhten Beschwerden führen und das Gegenteil einer Besserung bewirken. Greifen Sie lieber auf andere Methoden zurück, wie Einlegesohlen. Diese sind speziell entwickelte Einlegesohlen für Schuhe, die sich an die Bildung Ihres Fußskelettes anpassen und dieses wieder in die richtige Position bringen können. Wir empfehlen, dass Sie die Gesundheitseinlegesohlen mit Schuhen kombinieren, die maximale Bewegung ermöglichen.

Wenn Sie am Abend zur Ruhe kommen, empfiehlt es sich, ein Fußbad zu nehmen. Dies kann den Fuß beruhigen.

Gerade wenn Sie sich für Kraftübungen und Gymnastik entscheiden, ist die anschließende Erholung für den Fuß außerordentlich wichtig. Führen Sie das Training außerdem nicht zu häufig durch. Sie wünschen sich verständlicherweise eine schnelle Heilung, doch mit einer Überbelastung können Sie die Erkrankung nur noch schlimmer machen. Legen Sie daher Ruhepausen ein. Nur so können Sie die besten Ergebnisse erzielen.

Senkfuß Einlegesohlen von Align Footwear

Align Footwear hat sich auf die Anfertigung spezieller Einlagen für Füße in einer Fehlstellung spezialisiert. Zögern Sie nicht länger und bestellen Sie die Einlegesohlen.

Bei Align Footwear finden Sie Senkfuß Einlegesohlen, die sich perfekt an Ihren Fuß anpassen. Lassen Sie sich jetzt kostenlos von uns beraten.

Mit fördernden Senkfuß Einlagen von Align Footwear wird das Längsgewölbe Ihres Fußes stabilisiert und in eine gesunde und gerade Position gebracht. Starten Sie gleich damit, Senkfuß Einlegesohlen auszuprobieren und fühlen Sie mehr Wohlbefinden und Lebensqualität!

 

Indlægssåler - Plantar fasciitis

  • Mehr als 300.000 Kunden haben schon gekauft
  • Mehr Wohlbefinden & Lebensqualität
  • Volle Zufriedenheit oder Geld zurück

Nur 69€